手首

一昨日辺りから、右手首を痛めている。

長く伸ばしている髪をブラッシングする際、毛先までブラシを通す為に手首が変なひねり方をしていたのが原因だと思う。

重いお買い物袋を持つ時、ベッドでうつ伏せから身体を起こす時、ふとした瞬間に鈍痛が走って痛い。

骨にひびすら入った事の無い丈夫な身体だが、たまにこうして筋を痛めてしまう事がある。

前回は背中の筋肉に無数の小さな亀裂が出来て、ベッドから起き上がれ無くなり、一時間掛けてなんとか起き上がって夜間救急にお世話になった。

その際に処方して貰ったボルタレンが良く効いたので、土曜日に整形外科に行ってみようと思う。

素人判断だが、今回は多分腱鞘炎じゃないかと思う。

取り敢えず今は、左手でブラッシングする様にしているが、下手したら左手首まで痛めてしまうかも知れない。

髪を短くするしか無いのか。

診断結果を聞いてから決めよう。